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Posts Tagged ‘alimentação saudável’

Tem um restaurante bem próximo à produtora que a galera ou chama de Amarelinho, ou de Churrasquinho ou de Levi’s Bistrô – pelo fato de ficar em frente a uma outlet da Levi’s. É por aqui existem várias outlets também… estou enlouquecida!

E hoje lá fui eu, sozinha, experimentar a comida. É bem simples e não tem uma gama gigante de opções, mas a comida é uma delícia, o preço é justo e tem churrasco TODO DIA – se meu marido lesse isso aqui, certeza que escorreria uma lágrima de orgulho, afinal eu nem era fã de carne vermelha e agora nem penso em ficar sem!

Eu que sempre fui fã de coraçãozinho, em churrasco, fiquei mega feliz com a notícia de que ele vale poucos pontos, então mandei ver. Assim como, espantosamente, tenho mandado ver na salada (para meus padrões) e variado bastante.  Hoje tinha palmito, beterraba, tomate, alface e repolho… E tempero com pouco azeite, pouco molho, mas muito limão e sal – tá, eu sei sobre o sódio, mas adoro um salzinho e, graças, minha pressão é bem baixa!

Mas o que anda me surpreendendo mesmo é a capacidade que estou em devorar saladas e abandonar o (delicioso) carboidrato no prato. Assim como ontem, sobrou uma bela quantidade de arroz…

E essas carninhas aí, são as gordurinhas dos corações de galinha. Ai, não é porque engorda não… é porque tenho nojo mesmo. Se faço dieta, quero aproveitar o máximo de sabor nas horas que como e não comer coisa que não desce de jeito nenhum! O que por um lado é bom: além de diminuir as calorias, não ingerir gordura ruim mantém os níveis de colesterol lá embaixo e deixa minha pele mais bonita.

😉

Acho que finalmente estou me adaptando a uma alimentação mais saudável!

\O/

Beijos.

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